Skönt att komma igång med träningen
Jag tycker att det är lite skönt att det är höst nu och på gång mot vinter. Jag älskar förvisso sommaren, men, det är då man gärna svävar ut lite, när det gäller äta och dricka gott. Vem älskar inte att grilla ljumma sommarkvällar och ta nåt glas vin till det liksom? Träningen stryker även det ofta med så att säga, man lägger tid på annat. Eller så är det i alla fall för mig. En del är ju duktiga och tränar oavsett. Dock brukar jag alltid se till att komma igång igen, med kickstart för hösten när det gäller träningen. Jag brukar boka in pass med PT, börja äta Fitline kosttillskott samt ser över maten.
Skönt med rutiner
Hösten är en tid för rutiner. Det med jobb, träning, äta rätt. Rätt skönt att komma igång med det igen. Jag har även planer på att testa på lite nya träningsmetoder i år. Har mest kört på gymmet innan, men är lite sugen på att testa gruppträning och sånt med. De har flera pass här på det gym jag redan går på. Så ska boka in ett par olika saker för att testa på om det är något som passar mig. Funderar på att ta upp simningen med, det var något jag gjorde ofta som yngre. Vi har en bra simhall nära där jag bor, så det är väl bara att gå dit! Inte fel med en bastu eller så efteråt med.